Reacties
-
Het komt erop neer dat je lichaam niet altijd mee gaat met pogingen om af te vallen.
-
Wat ik ook doe om mezelf te motiveren is beloningen ( non food natuurlijk ;) ) Bv tijdschrift, boek, nou ja wat je dan ook leuk vindt om jezrelf te gunnen af en toe
-
Hoi, ik ben sinds een paar dagen op deze app. Ik ben 49 en 10 jaar gedaan om 10 kilo af te vallen, toen 5 kilo in 2 jaar en laatste 5 kilo in een maand. Mijn lichaam heeft steeds weerstand en dat is erg demotiverend. Begin mei kreeg ik Atkins boek in handen, koolhydraatarm en toen ging het opeens als een speer :) Wel zo…
