Reacties
-
Grappig trouwens dat ik dit ineens gevonden heb de community. Ik zit altijd op de app en keek nu eens via internet en zag ineens een heel ander scherm haha. Wel fijn ook dat mensen zo steun aan elkaar hebben
-
De reden dat ik mijn koolhydraten verminder is omdat ik toch echt erg gevoelig ben voor brood, pasta en dergelijke en ik daar ook snel door aankom al at ik smorgens 2 sneden en smiddags 2. Opgezwollen buik en darm problemen. Sinds ik dus mn koolhydraten heb aangepast ben ik die klachten allemaal kwijt. Nu haal ik veel uit…
-
Nou begrijp mij niet verkeerd dat ik met behulp van een dietiste mijn gewicht kwijt ben geraakt. Dit niet door te crashen maar dagelijks 1600 kcal te eten en sinds dit jaar pas begonnen ben om mijn koolhydraten wat aan te gaan passen.
-
Probeer je khd te verlagen ik kom van 134 kilo af ;-)
