Reacties
-
Probeer echt uit te kijken naar je eigen wekelijkse weegdag eens per week op je weegschaal Zelfcontrole" zo hou je meer contact met jezelf en weet je of het goed is of beter kan..de community vind ik ook wel enorm leuk om elkaar te steunen :)
-
:) Succes ik ben ook nieuw heb nog enkele kilos te gaan,het leuke is hier communiceren over wat goed gaat en minder goed dat helpt groetjes :)
-
Ik merk ook als ik de ene dag meer koolhydraten eet en de andere meer eiwitten en gezonde vetten dat ik sneller afval
