Reacties
-
> @stefoost zei: > Ik neem meestal een kommetje magere kwark. Dat zijn langzamer koolhydraten > Magere kwark = eiwit. Helpt idd
-
Klopte niet Te Laag Zitten Qua Energie. Anders haal je het uit je spieren en dat wil je juist niet. En je moet genoeg energie hebben om te sporten
