LJ_B — Dutch (Netherlands)

LJ_B Member

Reacties

  • Ik kom net terug van de sportschool en de meting daar liet zien dat ik (weer) wat ben aangekomen. Ik moet dus ook weer aan de gang en zou wat support kunnen gebruiken
    in Steun in de rug Reactie door LJ_B oktober 2019
  • Geen wonder dat ik het voorheen nooit volhield. Uiteindelijk maakte MFP een berekening waar ik mij niet aan kon houden. Dank je wel allemaal.
    in TDEE Reactie door LJ_B juni 2019
  • > @Manga23 zei: > Klopt..... Er is een kopje 'doelen' daar kan je je eigen doelen aanpassen. Vergeet idd wat MFP automatisch voor jou berekent. > Zelf je BMR en TDEE uitrekenen en daarmee aan de slag Thnx!
    in TDEE Reactie door LJ_B juni 2019
  • Stoppen met roken is al een hele prestatie op zich!! Verlies dat niet uit het oog! Succes met het afvallen. MFP geeft mij houvast, ik hoop dat het jou dat ook geeft.
    in Ik stel me voor + gezocht naar steun maatjes ❤️ Reactie door LJ_B juni 2019
  • Ik ben nieuw op de community, maar niet op MFP. Wederom opnieuw begonnen na wat lichamelijke tegenslagen. Hopelijk val ik circa 6 kg af. Wat mede motivatie kan ik wel gebruiken. Ik zal je proberen toe te voegen en eens uitzoeken hoe deze community werkt. Ps: mij toevoegen mag ook...
    in Ik ben nieuw! En op zoek naar vriendjes! Reactie door LJ_B juni 2019
Avatar