Reacties
-
Je mag me altijd toevoegen als je ideeën uit wilt wisselen over aankomen in gewicht!
-
Mij mag je gerust toevoegen, volgensmij zitten wij wel op dezelfde lijn.
-
Heel goed van je! Ga zo door!
-
Hi Tess, Probeer het rustig op te bouwen en ga niet te hard van stapel. Begin bijvoorbeeld met 3x 1 km met tussen elke km 1 minuut rust, en bouw het zo steeds op. En met warme kleding is hardlopen in de winter ook geen probleem. Als je nog meer vragen hebt kun je me natuurlijk toevoegen.
-
Misschien komt het ook omdat ze al 5 dagen niet meer heeft ingelogd.
-
Voeg me maar toe!
-
M 1,93 m 78,5 kg 3250 kcal per dag 3x per week krachttraining en 1x per week hardlopen
-
Oké dames en heren laten we het even gezellig houden! Ik kan mij trouwens best wel in roxannu verplaatsen. Er zijn meerdere mensen in deze community actief die het nodig vinden om tegen alles en iedereen aan te trappen. Ik wil duidelijk maken dat dit als zeer onprettig kan worden ervaren, zoals vast ook het geval is bij…
-
Voor de duidelijkheid; ik heb een fout gemaakt, heb hiervoor ook mijn welgemeende excuses aangeboden. Ik wil dan ook de mensen die deze excuses aanvaarden hartelijk bedanken voor hun begrip. En voor diegenen die het nodig vinden om deze soap door te zetten wil ik zeggen dat ik mij vereerd voel dat jullie zó gefascineerd…
-
Voor duidelijkheid te scheppen; allereerst mijn video's zijn niet afgeschermd ze zijn verwijderd. Waarom? Omdat ik een punt achter mijn YouTube avontuur heb gezet, de reden daarvan is mijn studie. En voor duidelijkheid te scheppen over het "online fitness coach - drama" Dat rondom dit forum speelt; ik ben geen online…
-
Bedankt voor de adviezen, het is denk ik een verschil in doelen en opvattingen.
-
Succes! Als je informatie nodig hebt kun je me altijd contacten! (Ben namelijk online fitness coach).
-
Voor informatie over goede workouts met bijbehorende uitleg kun je een kijkje nemen op mijn YouTube kanaal: NW Fitness https://www.youtube.com/channel/UCpOpE9ocDNYOIf5765kzPog
