Reacties
-
Succes, 10kg er al af is super! Goed van je dat je zoveel beweegt, hier ook kantoorbaan met veel wandelingetjes tussendoor :)
-
Heel herkenbaar :( ik ben nu 11 kg kwijt, ik heb er wel een jaar over gedaan (zonder sporten) en het laatste half jaar vooral aan het schommelen geweest maar toch. Ik krijg alleen van mijn vriend reacties (wel bijna dagelijks :D ) en verder op 1 of 2 mensen na helemaal niemand van familie, vrienden of collega's... heb ik…
-
Zorg dat je bezig blijft inderdaad, als je 's avonds op de bank zit doe iets met je handen (bijv. breien of wat dan ook, dan wil je sowieso geen chipsvingers :D ) of ga een stuk wandelen. En zweer het ook niet totaal af, dat is wachten tot het 'mis' gaat, zoek gezondere alternatieven die beter vullen zodat je lijf niet na…
-
Oud topic zie ik :p Maar wie graag buddy's wil worden mag me toevoegen, ik kan zelf ook nog wel wat motivatie gebruiken! :D
