Reacties
-
Jouw eiwit inname opdrijven zal twee positieve effecten hebben, je zal enerzijds merken dat je meer spierbehoud hebt en anderzijds een meer verzadigend gevoel van je maaltijden waardoor je beter on track zult blijven. Ikzelf ben ook geen fan van eiwitshakes, haal het meeste van mijn proteïne uit gewone voeding(vlees en…
