Reacties
-
> @itzhanne82 bedankt voor je reactie, ik begrijp dat minder calorieën en meer eventueel ook meer bewegen zorgt dat je gaat afvallen, dat doe ik dus ook maar dan wel met meer eiwitten en gezonde vetten en minder koolhydraten. Voor nu is het goed zo. @EdithvanderBol ook bedankt voor je reactie, ik merk dat al na 4 dagen!…
-
Dank voor jullie reacties, gisteren ben ik dan toch begonnen met minder koolhydraten te eten, ondertussen lees ik door en ga er vanuit dat ik, terwijl ik afval, ga ontdekken wat voor mij werkt. Vanmorgen ook begonnen met een bezoek aan de sportschool, heel onwennig tussen al die mensen die lijken te weten ze aan het doen…
