Reacties
-
> @itzhanne82 zei: > Mijn was geadviseerd om 43% eiwitten te nemen, 32 % koolhydraten en 25% vetten > > > > Door wie is dit geadviseerd? Eiwitten zijn in mijn optiek veel te hoog en de vetten veel te laag, maar dit is lastig te zeggen zonder context. > @itzhanne82 zei: > Mijn was geadviseerd om 43% eiwitten te nemen, 32 %…
-
Hoi, ik ben ook nieuw. Sinds 5 dagen bezig en wil ongeveer 17 kilo kwijt. Ik ben nu in een probeerfase met 1900 kcal te eten.
-
> @Manga23 zei: > > @Sincere_Sin zei: > > Ja hier ook een beetje hetzelfde verhaal. Vorig jaar met My killerbody dieet 8 kilo verloren. Toen was ik sinds juli 2015 tot september 2017 ongeveer 17 kilo afgevallen. Inmiddels ben ik weer 8 kilo aangekomen. > > Met het killer body dieet at ik ongeveer 1300 kcal per dag. Ik heb…
-
Als het goed is kan je de mijne ook inzien
-
Mijn was geadviseerd om 43% eiwitten te nemen, 32 % koolhydraten en 25% vetten. Het lukt tot nu toe aardig goed.
-
Ja hier ook een beetje hetzelfde verhaal. Vorig jaar met My killerbody dieet 8 kilo verloren. Toen was ik sinds juli 2015 tot september 2017 ongeveer 17 kilo afgevallen. Inmiddels ben ik weer 8 kilo aangekomen. Met het killer body dieet at ik ongeveer 1300 kcal per dag. Ik heb nu van meerdere mensen het advies gekregen om…
