Reacties
-
nee, ik had die logica zelf in mijn hoofd, maar iets wat in je hoofd zit is niet per se de realiteit, right? :smiley: anderzijds een geruststelling dat mijn grote eiwitinname niet puur verspild/gebruikt wordt als energiebron, maar dat het lichaam ook wel eiwitten zal opnemen voor opbouw, enz.
-
dat is wat ik moest weten, dus je weet wel wat ik bedoelde :D Die uitleg zocht ik gewoon naar. Is een geruststelling.
-
die 200 kcal neemt het lichaam dus op uit bv die 60gr eiwitten en de rest in die 100gr? Dus als die die 200kcal volledig gebruikt, blijven er eigenlijk geen eiwitten over om in het lichaam te gebruiken als bouwsteen? Dat bedoel ik :)
-
Een vraagje over calorien. Stelling: je eet een voedingdsmiddel van 100gr met 200 kcal In dat voedingsmiddel zitten 60gr eiwitten. Je lichaam verbruikt 200 kcal van dat voedingsmiddel. Wat gebeurt met die eiwitten? Zijn die die kcal in dit geval of worden de eiwitten opgenomen door het lichaam?
-
Hey collageen eiwitten zijn gemaakt uit beenderen. Doen hetzelfde als Whey, maar betere opname in het lichaam en hogere ratio eiwitten per gram. Nee geen jonger huidje, is geen supplement, is in poedervorm (Myprotein Collageen eiwit eens opzoeken). Het heeft wel effect op intern herstel. Ik ga terug in een tekort schieten…
-
Hi all, ik heb een vergelijkbaar verhaal als Frank. Heb ketodieet gevolgd en afgebouwd naar khd arm. Ik zit nu van 78 op 62kg. Spiermassa is er ook bij gekomen, dus ben redelijk wat afgevallen en lichaam is redelijk wat veranderd om het simpel te zeggen. Nu merk ik in de spiegel dat ik op mijn buik nog wel een laagje heb…
