Reacties
-
Ik doe sinds 6 weken een ketogeen dieet en ik ben razend enthousiast. Niet alleen gaat afvallen makkelijk (4 kilo) maar ik voel me mentaal veel beter. Rustiger, gefocussed, en ik slaap veel beter en korter. Doordat ik heel weinig koolhydraten eet is mijn suikerspiegel constant laag. Net als mijn hongergevoel. In plaats…
