Reacties
-
> @vanbieke zei: > Ik vind je verhaal niet zo vreemd. Ik ben ook aangekomen van verschillende medicijnen. Net als jij kom ik aan als ik 1000 calorieën of meer per dag eet terwijl ik er volgens de berekening makkelijk 1345 kan hebben. > Ik heb ruim een half jaar precies 1000 calorieën per dag gegeten en ben niet afgevallen,…
-
> @EHRdam zei: > Ben al 38kg kwijt. Nu 108kg bij 1.96mtr, probeer ca.2000 cal per dag met 3x p.week sporten, het gewichtsverlies gaat nu wat langzamer maar ik voel me beter dan ooit. Waowww Wat goed van je
-
> @loesjuh1984 zei: > Ik sport ook niet maar ik eet toch tussen de 1100-1300 calorieën per dag. Afhankelijk hoe mijn dag us. Ik ben nu vanaf 4 november toch al 7.2 kg afgevallen. Ik heb eerder ook crash diëten gevolgd en dat zorgt echt voor een jojo effect. Je hoeft daarna maar iets te eten wat je normaal wel zou mogen bij…
-
Goed bezig geweest. Knap hoor :D
-
Na alle reacties ben ik overgegaan naar 1450 calorien ff kijken wat me lichaam gaat doen . Bedankt voor alle berichten.ik hoop dat ik me beter gaat voelen.
-
Tuurlijk zou ik blijvend willen afvallen . İk ga rond maart naar het buitenland. İk ben wel bang voor kritiek omdat iedereen me slank had gezien .Anders krijg ik steeds vragen van og eat is er met jij gebeurd enz .. dat gaat het maar erger maken denk ik . Snap je wat ik bedoel. Daarom wil ik snel afgevallen zijn .
-
Ja dat is 1396 . İk heb gelukkig geen aandoening aan me schildklier. Het probleem bij mij is als ik meer dan 1000 calorien eet kom ik bij of ik val 2 kilo af met 800 calorien . En dat vind ik echt te weinig . İk hoor van mensen die 15 kg kunnen afvallen in 2 maanden .
-
Hey bedankt voor al jullie reacties.! İk sport helaas niet ik heb de diagnose meniere. Door de medicijnen ben ik 15 kilo zwaarder geworden sinds vorige jaar . İk probeer de kilo’s in 3 maanden weer vanaf te halen . Vandaar ik wil het doen met 800 calorien. Mijn betolisme is heel erg traag . En ik zit echt goed vol met 800…
-
İk doe een 800 calorieen dieet . Alleen ik snap niet hoeveel gram koolhydraten we mogen eten want ik zit steeds op 90 gram mag dat wel .?
-
> @marjanpatrick01 zei: > Ik ben in juli begonnen en sindsdien 22 kilo kwijt. Helaas moet ik er nog een aantal om op gezond gewicht te komen . Mfp vind ik heel prettig omdat je bewust ben wat je eet/mag eten. Daarnaast sport ik onder begeleiding& bootcamp. Lijkt me leuk meer succes verhalen te zien als motivatie İk doe een…
-
> @Gustaaf85 zei: > Ik ben van maar liefst 145 kg naar een ultimate low van 83 kg gekomen. Dit is over 5 jaar > Momenteel weeg ik 95 kg, ben na die 83 kg bewust aangekomen dmv iets meer eten en krachttraining om spiermassa op te bouwen. > Ben toen van 83 kg naar 95 kg gegaan in iets meer dan een jaar tijd. > > Afgelopen…
-
> @SteadyEddy1 zei: > Werkt perfect hoor. Ik ben ook al 7kg kwijt sinds ik mijn calorieen inname bij hou. Succes Waoww wat goed van je İk hoop zelf ook 15 kg te kunnen geven .
