Reacties
-
Net begonnen dus voeg maar toe, lijk me gezellig
-
Hoi Ik eet ook koolhydraat arm en werkt prima. Ik eet gemiddeld tussen de 20 en 60 koolhydraten per dag. Ben daar ondertussen 30 kilo mee afgevallen. Heb het vervolgens weer anders gedaan met calorie beperkt maar helaas toch weer 11 aan gekomen. Twee weken geleden weer gestart en weeral 3 kwijt. Ik voel me veel beter! In…
-
Hoi ron Ik ook net terug gestart. ... ben vorig jaar 30 kilo kwijt geraakt. Nu ondertussen weer 10 kilo bij door medicatie wijzigingen. Maar goed ik eet kda arm dus geen brood pasta en aardappels en zo min mogelijk voor verpakte spullen eten. Gaat me op zich goed af maar de start was idd erg moeilijk in het zoeken naar de…
