calisto77

Mijn huisarts heeft mij op dit dieet gezet. EN nee ik heb geen te kort aan calorieën in mijn dieet. Ik eet nu geen rijst, paste, aardappelen, brood, enz meer. Mijn lichaam is nu in ketose en gaat dus mijn overtollige vet gebruiken als energie. En het verhaal van gezond eten en sporten is ook niet voor iedereen waar. Ik ben…

In mijn dieet is het belangrijk dat ik zo weinig mogelijk koolhydraten eet en pas erna de calorieën. Buiten de calorieën zijn de andere onderdelen van het voedingsmiddel ook heel belangrijk.

Ik hoop terug 52kg te kunnen wegen. Momenteel sta ik op 105 :(