Reacties
-
beste, Ook ik ben 3 weken begonnen met koolhydratenvrij eten en 4x per week sporten waar ik elke keer toch wel 370kcal mee verbrandt. Ik eet zo ongeveer 1400 kcal per dag en daar moet dan nog mijn verbruik af(370kcal) van het sporten. Ik weeg 90 kg en zou graag 10 kg afvallen. en nu komt het,.....ik ben nog maar 400 gr…
