Reacties
-
oke, veel over gelezen en gehoord. Hoe het werkt en waarom is aan jou zelf om uit te zoeken, want als ik je de info ga geven is het natuurlijk ook alleen maar eenzijdig. Wat ik wel weet is dat ik in 2 jaar van 100 kg naar 75 kg ben gegaan door intermittent fasting. Ik heb daarvoor letterlijk niets van mijn dieet…
