Reacties
-
Gaaf Jelle! Al eerder in Valencia geweest? Mijn lievelingsstad! Marathon schijnt erg mooi te zijn, dus worth it! Hoe ziet je trainingsschema er ongeveer uit?
-
Ik heb het van de week een keer geprobeerd, er staat een ontbijtje in m'n tijdlijn. Jammer dat het niet met recepten kan. Die gebruik ik veel meer, omdat je daar gewoon de totale ingrediënten in kan geven en dan aangeeft hoeveel porties je hebt gegeten. Zou leuk zijn als die ook verder uitgebreidt worden met een fotootje…
-
MFP stuurde net dit artikel mee in de nieuwsbrief: http://blog.myfitnesspal.com/how-often-should-you-weigh-yourself/
-
Hoewel ik weet dat gewicht an sich niets zegt, weeg ik me toch iedere dag. Hoe dichter je bij je doel komt, hoe minder verschil je in gewicht zult zien, maar nog wel in omvang. Maar juist vooral in het begin als er nog wel "veel" af moet, is iedere dag wegen mijn motivatie/stok achter de deur. Ik besef me heel goed dat er…
-
*Amen*
-
Ik heb wel een leuke mbt training. Vaak genoeg discussie over! Feit of fabel: mogen je knieën voorbij je tenen? https://www.fit.nl/speciale-trainingtips/squat-knieen-tenen (hmm, misschien niet helemaal de juiste plek, gezien deze thread onderdeel is van Voedsel & Voeding, maar in training is (nog) niet zo'n handige…
-
Wat wel tricky is met noten, is dat ze vaak zeggen: "een handje". Maar weeg noten maar eens als je een handje hebt gepakt waarvan jij denkt dat de hoeveelheid goed is. Het is vaak "teveel". Sommige noten zijn relatief zwaar waardoor je misschien onbewust meer calorieën binnenkrijgt dan je denkt... Als je ze gewoon afweegt…
-
Leuk, thanks voor je follow. De [up] was ook niet bedoeld als echte opmaak, meer als grapje dat ik m'n eigen thread evne up in dit forum.. ;-)
-
Wij hebben de iHealth Core die via wifi met een app synchroniseert. Nu enkele maanden in gebruik en wel tevreden over. Consistente meetomstandigheden zijn gewoon key: zelfde moment, zelfde hoeveelheid kleding (of beter nog: geen), stevige ondergrond, als je in de badkamer staat in de zelfde luchtvochtigheid (weeg voor het…
-
[up] Zijn er nog nieuwe mensen op MFP die ik nog niet volg op Insta? :D Mij kun je volgen via BurnTheFatFeedTheMuscles. [/up]
-
Een app is wel handig als je over de lange termijn voortang wil zien in hoeveel gewicht je bijv. lift. Jefit geeft daar per oefening een grafiekje voor. En er zit een ingebouwde timer in voor tussen je sets, maar dat kan je natuurlijk ook wel zonder app bijhouden. :)
-
Even terug naar de weegschaal: eens met @Gustaaf85 dat de meeste weegschalen die vetpercentage etc. meten, niet erg betrouwbaar zijn door meting via voetzolen. Zelf hebben wij een Beurer BF100 met een losse handunit erbij. Doordat die je bovenlichaam daardoor ook apart meet, komt die meting in ieder geval een stuk dichter…
-
Thanks allemaal! @ellenclyro, @Sun_moon_and_joy, @maldhyr en @Candydaniels87 ik volg jullie!
-
Wat een leuke tips! Een aantal volgde ik inderdaad al, maar niet allemaal. Thanks! Zal jou ook even toevoegen.
-
Ik volg je @insulinjunk!
-
Ik heb je een volgverzoek gestuurd @itzhanne82! :) Leuk!
-
Thanks @reynoldino! Op Instagram zijn echt ontzettend veel mensen met fitness-gerelateerde account, erg leuk om te volgen! En als je ziet dat een ander het kan.... ;-) Leuk @nathalifix! En thanks voor de tips!
