Reacties
-
Hallo, Dank u wel voor uw antwoord. Inmiddels gevonden op MFP bij guided zoals je hebt voorgesteld. Nu wat afzoeken nog wat % koolhydraten en andere betreft. Maar vind het wel een toffe site. Groetjes en nog veel succes !
-
Dag Linda, Dank u wel voor uw antwoord ! Blij hier mede lotgenoten op dit forum te leren kennen !
-
Hey allemaal, Begonnen sinds ....... vandaag. Maar moet het allemaal nog wat opzoeken hoor. Ik ben Els, 45 jaar en wil 7 kg. afvallen. Maar begrijp niet echt goed hoe je het aantal kcal kan uitrekenen dat je per dag mag eten ? Bestaat daar ook een minimum limiet op ? Groetjes en verder veel succes !
