Reacties
-
Ik ben bezig sinds maart. Beetje meer bewegen. Daarna ook wat op voeding letten. Grote winst gehaald uit koolhydraat arm eten. Had per direct een groot effect op mijn energie niveau. Geen after lunch en diner dips meer. Beter slaap ritme. Dit was eenvoudig te bereiken door bij warme maaltijden de hoeveelheid aardappels of…
