Reacties
-
Hoi, ik ben Guido en ben 59 jaar. Ik wil een 5 tal kilo afvallen. In 2016 ben ik begonnen met start to run en loop zo een 40 tal kilometer per week. Van het lopen val ik niet echt af en met het ouder worden komen de kilotjes er terug vlot bij. Dus ga ik proberen wat meer op men voeding te letten. Succes allemaal
