Reacties
-
Top, eerste waar ik aan denk is te snel verlies op te korte tijd. We spreken van een verlies van 1,8-2kg per week, i.t.t. de meer aanvaarde 0.25-0.5kg. Hoogstwaarschijnlijk sterke kcal deficieten en tekort aan voedingsstoffen. Je lichaam zal dus ook ruimschoots spiermassa afgebroken hebben. Dergelijke voor/na foto's zijn…
