Reacties
-
> @Nikketje zei: > > @linde_weightloss zei: > > Chicks love food hebben leuke 5 or less recepten! > > Geef jij dan al die ingrediënten 1 voor 1 in? > > Ja klopt! De ingrediënten voer ik 1 voor 1 in. Je kan ook maaltijden aanmaken!
-
Chicks love food hebben leuke 5 or less recepten!
-
Hi Jolien! Ik heb een beetje het zelfde doel. Ik voeg je toe😀
-
Hi Sarah! Ik ben Linde 26 jaar en dit is de 5e week dat ik bezig ben! Ik voeg je toe😀
-
Was laatst nog een leuke docu over op NPO. De naam van het programma was "Broodje gezond". Ging een aflevering over zoetstoffen. Een conclusie was dat je gewoon je zoetje in je thee kon doen zonder dat het kwaad kan.
-
Hi Jef! Was even in je eetdagboekje aan het neuzen en misschien een tip om dingen echt af te wegen. Zie bijvoorbeeld MacDonalds, worstenbroodjes, sauzijenbroodjes etc bij ontbijt/lunch. Maar weeg je die af? Bijvoorbeeld op kant en klaar plakjes kaas 20+ staat op de achterkant 25gr. per plak en dan het calorieën aantal.…
-
Veel succes, ik voeg je toe!
-
Blijf ook lekkere dingen inplannen, maandag had ik een frietje appelmoes en vandaag 20gr. Milka chocolade. Zolang je maar binnen je macro's blijft. Als je jezelf van alles gaat verbieden wordt het denk ik een stuk lastiger om vol te houden. ☺️ Oja en misschien nog een leuke tip; ik eet kleinere porties, maar doe het ook…
-
Hi sjantalle! Ik zie dat je in februari gestart bent, hoe gaat het nu met je? Ik start vandaag met mijn doel om 19 kilo af te vallen!
