Reacties
-
Ik wil ook 30 kilo verliezen, maar het lukt me nog niet goed. Mis soms de discipline om nee te zegen tegen de lekkere dingen en mis soms eind doel. Daarom (weer begonnen met registeren en zien hoeveel calorieën ik nog over heb die dag. Hier door hoop ik dat meer zicht krijgen en dat dingen gewoontes worden. Op naar onder…
