Reacties
-
Ik weet niet hoe lang jij bezig bent, maar ik had hetzelfde. Maar vanaf de 5e week (vorige week) ben ik wel flink afgevallen. Ik vind het heerlijk om te zien dat mijn gewicht naar beneden gaat, maar eigenlijk zijn de centimeters die slinken om mijn taille veel belangrijker. Verder was ik altijd al redelijk actief, maar…
-
Ik loop al jaren hard (gemiddeld 5 tot 7 km) en fiets elke dag naar mijn werk, dat is heen en terug ongeveer 18 km. Toch heb ik vetrollen rond de buik, dus ben ik vorige week begonnen met afvallen en doe ik elke ochtend buikspieroefeningen en ben ik vandaag begonnen met de workouts van Willeke Zorg. zie…
