Reacties
-
Misschien van die mueslirepen, zijn makkelijk mee te nemen, redelijk gezond en ook best veel kcal. Ik eet ze nu niet omdat ik wil afvallem en ik het teveel kcal vind als tussendoortje
-
Misschien iets meer calorieën eten, waardoor je minder trek hebt. Ik probeer iedere dag wat calorieën over te houden, zodat ik 's avonds nog 2 crackers kan nemen. De ene keer doe ik er kaas op, de andere keer halvajam. Net waar ik trek in heb: zoet of hartig
-
Ik heb je uitgenodigd. Leuk om elkaar te steunen
-
Ik ben bezig sinds half november en ben nu 5.7 kilo kwijt. Ik zou het leuk vinden om elkaar te motiveren, maar weer niet hoe ik je toe kan voegen. Groetjes Marisca
-
Het is inmiddels gelukt, alleen heb ik nu het idee dat hij mijn beweging dubbel erin zet. Mijn stappen die ik loop met Samsung Health, maar ook mijn rondjes die ik hardloop met de app endomondo en waarvoor dan ook stappen geteld worden.
-
Ik zal nog eens kijken. Ik dacht dat ik beide apps had gemachtigd. Bedankt!
