Reacties
-
Je kan beter gebruik maken van TEE (Total Energy Expenditure) dan van de bewegingsmeter van MFP. Het stuk tekst hieronder is wel in het engels maar legt perfect uit hoe je, je dagelijkse behoefte kan berekenen. Wil je afvallen dan haal je 10-20% van je TEE af. Wil je aankomen dan doe je hier 10% boven op. BMR x…
