Reacties
-
Precies de reden dat ik elke dag op de weegschaal sta, doordat het zomaar een kilo wisselen kan werkt dat echt niet motiverend als je door vocht zwaarder dan je weekdoel bent. Toevallig sinds het openen van dit topic al 4 dagen op exact hetzelfde gewicht haha :smile:
-
Ja dat het te maken heeft met het eten en drinken van de vorige dag snap ik. Maar vaak is het niet logisch waar de fluctuaties vandaan komen. Ik heb bijvoorbeeld gisteravond na 20u niks meer gehad, gister minder gegeten dan de dag daarvoor, ga eerst plassen, en toch: 0,8kg zwaarder dan gister! Gelukkig gaat de trend wel…
-
Succes! Ik ben inmiddels 8 dagen gestopt met roken en kan al merken dat ik meer lucht heb, dat stimuleert enorm!
-
Ik zit de hele avond al gezonde dingen te snaaien maar ik blijf zin houden in chips :(
