Reacties
-
Dag Youssef, Een aantal tips die voor mij goed helpen. (Inmiddels nu een paar jaar op een redelijk stabiel gewicht) Probeer niet zo snel mogelijk te gaan. Ga voor dagelijkse veranderingen in je leven. Dat is de enige manier om structureel gezonder en slanker te blijven. Kun je vaker bewegen in je dagelijksleven? Bedenkt…
