Reacties
-
heel veel succes meid je kan ook het beste cardio doen en daarna eerst gewichten doen ik heb op het werk een fysiotherapeut aan haar heb ik ook gevraagd wat ik het beste kon doen ze zij eerst even cardio gaan doen en daarna nog 20 min kracht is maar een tip wat ik u geef
-
goed bezig hoe doet u dat ik wil ook in 9 dagen 5 kilo afvallen heeft u misschien tips ik ben gisteren begonnen
