Reacties
-
Goedemorgen allemaal, Na heel lang nadenken of ik dit aandurf is het antwoord, Ja ik ga dit doen. Er moet bij mij 15-20 kg. Althans 15 kg en 20 kg zou ideaal zijn. Ik heb mijzelf op 1600kcal gezet en max 120 koolhydraten. Die laatste wil ik langzaam afbouwen naar max 80 koolhydraten.
