Reacties
-
Ik ben 1,5 maand geleden begonnen met koolhydraatarm te eten. Het enige wat ik erbij deed aan sport was mountainbiken. Ben nu 4,5 kg kwijt en mijn bierbuikje is zowat weg. Ben nu ook begonnen met thuis kettlebellswings te doen en ik zie bijna letterlijk mijn figuur vormen. Suikers en koolhydraten schrappen ben je erg snel…
