Reacties
-
Ik ben mega fan van IF. Ik ben normaliter echt een vreetzak en loop in de avond altijd heen/weer naar de koelkast o:). Met if mag ik simpelweg niet eten, dus ga ik ook geen cracker met kaas eten om 11 uur in de avond. Los daarvan kom je sneller in ketose, heb ik geen middagdips meer en natuurlijk wat andere voordeeltjes.…
