Reacties
-
Ik doe ook (weer) aan if en dan de 16/8 methode. Ik heb ook de artikelen en yt filmpjes van dr Fung gelezen en gezien en geloof er zeker in. Toch struggle ik er soms wel mee. Vooral als ik een late afspraak heb of rond half 7 ga sporten. Dan moet ik vroeg eten want erna red ik niet. Gelukkig ga ik goed op nuchter sporten…
