Reacties
-
> @sherylkokonyange zei: > Ik doe mee! Ik kom van 85, maar ben nu 75. Ik wil er graag rond de tien nog af tenzij ik mijzelf er prima uit vind zien. Mijn val kuil is dat ik af en toe binge eat en dan snel weer aan kom. Succes allemaal!! :) Die eetbuien ken ik ook helaas. Mijn ervaring is dat je de slechte koolhydraten moet…
-
Goedemorgen allemaal, Wat leuk om te zien dat hier allemaal mensen aansluiten die net als ik net gestart zijn met MFP. Ik ben 2 dagen geleden gestart met MFP en een week geleden met een gezonde leefstijl. Ik volg het traject van The DISQ. Daar mag je een max aan calorieën (en natuurlijk graag de juiste voedzame calorieën).…
