Reacties
-
Ik was er altijd heel erg tegen, vond het onzin tenzij je misschien extreem veel en op hoog niveau sport. Maar inmiddels eet ik vegan en toen ik mijn eiwitten wat beter ging tracken schrok ik toch. Ik vul mijn ochtendsmoothies nu aan met vegan proteïne. Qua spieren merk ik weinig (doe voornamelijk hardlopen en paardrijden)…
