Long covid...weer opnieuw beginnen: IF en low cal
Hoi allemaal, Even voorstellen: Louise 36 jaar en flink te zwaar. Ooit eens 40 kilo afgevallen dus weet heus hoe het moet. Altijd al lastige verhouding met voeding gehad, emotie eten is mij niet vreemd. Nu al 3 maanden niet actief door lang gevalletje corona. Nu begonnen aan hersteltraject met fysio, en wat heb ik het…
