Hoe zit het nou met de extra calorieën?
Ik ben nieuw hier. Ben afgelopen maandag begonnen. Deze app lijkt mij een goede stok achter de deur. Ik ben een vrouw, 48 jaar en 2 kinderen (van 11 en 12). Ik weeg momenteel 114 kg en ik ben 1.76 lang. Ik wil over 1,5 jaar max. 80 kg wegen. Ik zit met dezelfde vraag als velen maar heb het juiste antwoord nog niet ontdekt.…
