-
Ramadan en sporten
Volgende week begint de Ramadan. Ramadan is de negende maand uit de Islamitische kalender, waarin de moslims dertig dagen lang vasten. Dat betekent dat we na zonsopgang tot zonsondergang niks eten en drinken. Ja, ja ook geen water. Nu ben ik al een aantal maanden heel bewust bezig om veel te bewegen en gezond te eten. Het…
-
Instagram
Hoi, hoi, Ik zou graag de mogelijkheid willen hebben om mijn myfitnesspal te koppelen aan instagram. Zijn er plannen op dit gebied? groet, Samira
-
Nieuw hier : )
Hoi allen, Ik ben Samira, ben 40 jaar en wil 10 kilo's afvallen. Hoop dat dit gaat lukken. groetjes, Samira