Manga23 — Dutch (Netherlands)

Manga23 Member

  • Re: Cola light en zwarte koffie

    Manga23Manga23
    Ik drink ook beide...... Zie er geen kwaad in. Voor de koffie neem ik wel liever stevia . Van de andere zoetjes krijg ik sneller last van een opgeblazen buik 😂

  • Re: Zoek ondersteuning

    Manga23Manga23
    Succes.... Je mag me toevoegen. Ik eet vegetarisch sowieso en zoveel als mogelijk veganistisch. Wel gecombineerd met heel veel sport

  • Re: Vegan afvallen

    Manga23Manga23
    Lastig onderwerp waarom Vegan eten. Welzijn van de dieren, de rommel in vlees en vis....ik heb alle documentaires gezien en veel gelezen. Er schijnt een verband tussen dierlijke eiwitten en bepaalde …

  • Re: Cravings

    Manga23Manga23
    Je BMR is wel weinig als je daar elke dag op zit. Reken je TDEE uit en ga daar onder zitten. Zeker als je intensief sport heeft je lichaam toch meer nodig dan je BMR wat fitnesspal aangeeft. Die is v…

  • Re: Hoe kom je van eetbuien af?!

    Manga23Manga23
    Ik weet van mezelf als ik ontbijt met een kommetje yoghurt met wat fruit of iets dat ik het niet red tot de middag......dan krijg ik na 2 uur trek. Maak ik daarentegen een kom havermout klaar met wat…
Avatar