-
Re: Hoe weten hoeveel gram?
Gewoon een weegschaal kopen?2 -
Re: Calorieën verschil tussen MFP en Polar
Een goede diëtist heeft natuurlijk veel meer kennis in huis dan wij, het is zo makkelijk gezegd dat we best weten wat gezonder is, maar hou de mogelijkheid open dat het is: we denken te weten wat gez…1 -
Re: 20 kilo afvallen- wie doet er mee?
En het maakt wel iets uit. Niet zoveel als je zou verwachten, maar wel iets. Per mijl scheelt het toch rond de 20%. En je bouwt natuurlijk meer conditie en spieren op.1 -
Re: Calorieën verschil tussen MFP en Polar
> @ReinderRendier zei: > > @Sandraatje123 zei: > > Maar Reinder, als je zo’n hoog verbruik zou hebben dan had je toch nooit overgewicht gekregen? We praten niet om elkaar heen, je snap…1 -
Re: Calorieën verschil tussen MFP en Polar
Maar zondag ga je wegen dus hoe dan ook word duidelijk hoe het zit lijkt me. En op basis daarvan kun je aanpassingen doen1
