-
Re: Ruim 50kg afgevallen in 6 maanden
Top gustaaf van je reply ik vond het wat te pittig zeg maar. Mrxian verteld ook geen onwaarheden maar formuleerde het denk ik verkeerd. Calorie vrij eten bestaat gewoon niet. Calorie laag, middel of …1 -
Re: Weegschaal
Dat is denk ik ook heel belangrijk. Dat je gezond leeft en mfp bijhoud ala. En elke week hoopvol weegt ook top. Maar tmoet natuurlijk ook niet doorslaan enige flexibliteit is goed.1 -
Re: 30 Day Challenge
Je kunt opbouwen kamille. Eerst op je knieen pushups van vijf naar tien en dan langzaam naar een volle. Al begin je met 1 beter 1 goeie dan 10 slechte1 -
Re: Advies
Dat behelpt n stuk meer. Ik heb n vrouw die de hele dag door bunkert en niets aankomt. Gelukkig houd ze liefdevol rekening met mijn wensen van calorie inname B)2 -
Re: Mijn gevecht
Dankje1
