Kommentarer
-
Jeg har gått ned 4,2 kg på en måned!!! Tenk at det har så stor betydning det vi putter i munnen. Jeg har ikke endret treningsvaner. Startet med 85,8 kg. Er 28 år. 166 cm høy. Nå ønsker jeg å fortsette, men uten at det ødelegger livsgleden med maten. Balansen er vanskelig når man «teller» antall kalorier.
-
Hei SmarteKanin! ;) Jeg har egentlig aldri variert så veldig med vekten, men den siste tiden (siste året) har jeg lagt på meg 15 kg. Jeg veier 85 kg. Ønsker å komme ned i 73 kg, så ser jeg etterpå om den vekten funker for meg eller om jeg må mer ned. Kvaliteten på hverdagen har gått ned - dette er hovedmotivasjonen min.…
