malinkoslo

Heisann. Jeg ble vektoperert i 2003, men sliter fortsatt med å holde vekten. Har ME og får derfor ikke trent sånn som jeg gjorde før i tiden, men jeg går tur i gode perioder (som det virker som jeg er på vei inn i akkurat nå, kryss fingrene for at det holder). Jeg spiser til vanlig et liberalt lavkarbo-ish kosthold som…

Jeg tester 5:2 nå i kombinasjon med en liberal lavkarbo som tidvis sklir ut pga. sykdom. (Kan heller ikke trene, jeg går bare tur når jeg orker). Men 5:2 har de ukene jeg har testet faktisk vært ganske greit for meg å få til. Til vanlig holder jeg på å sulte ihjæl hele tiden kronisk, men 5:2-dagene går faktisk greit. Jeg…