Kommentarer
-
Fint hvis det kan inspirere. To egg. En halv chili. Ca ti tynne skiver av: purreløk, søtpaprika, løk..eller hva man har. Broccoli. Sopp. Jeg steker et par minutter på middels varme i olivenolje. Skrur så ned og steker langsomt før jeg flipper den over. Typisk steker eggene langsomt mens jeg dusjer. En slik omelett er ca…
-
Hei! Jeg er aktiv. Benyttet kaloritelling i fjor sommer, men fant gode vaner som jeg har holdt på. Føler ikke jeg trenger å telle så nøye når jeg spiser sunt. Benytter MFP mest til å følge opp og bli fulgt opp på treningsfronten. En spisevane som har gjort en forskjell for meg er å erstatte brød til frokost med omelett…
