Comentários
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Você consegue sim, a alimentação é o principal combustível para o emagrecimento, a atividade física ajuda, mas não é essencial. Falo isto porque emagreci 14Kg sem fazer academia, mas procurava me exercitar dentro do possível, como subir escadas e ir a pé sempre que possível. Sucesso!
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Gostei do aplicativo, mas não me lembro de ter colocado data de nascimento e no perfil aparece minha idade com 35 anos sendo que tenho 57. Onde altero a idade?
