Comentários
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Eu peso 65 quilos :) Voilá minha alimentação :) Pequeno almoço: 2 sandes tipo pão de forma com manteiga e leite achocolatado Almoço: bolacha de água e sal e café preto sem açúcar Jantar: Normal E no fim de semana podes ir comendo algumas coisas tipo cereais de chocolate mas só nos sábados e domingos de manhã. P.S.: Fumo…
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Eu também fui um bocado gordinho durante uma altura da minha vida quando tinha apenas 15 anos, pesava cerca de 95 quilos porque comia de tudo mas praticamente de tudo levando todo o dia quase sentado sem fazer nada e não queria fazer desporto só pensava em comer, e comia praticamente de tudo, pequeno almoço era sandes de…
