Comentários
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> @catianip disse: > olá tbm preciso perder peso cheguei a pesar 92 kg (tenho 1.67 e 37 anos) e as consequências apareceram nos meus exames (colesterol triglicerídeos glicose etc) já consegui baixar pra 87 mas meu objetivo é chegar nuns 70-75 e mais quero ganhar massa muscular (sem exageros claro) estou me esforçando com…
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Olá!! Minha primeira vez aqui... muito perdida, mas bem animada!! Ja começando com 82 , passei por um processo de depressão, mas agora quero corrigir tudk que a comida deixou, pois era nela que eu acalmava meu coração...
