Comentários
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> @ViniciusIsrael disse: > Amigo nao é necessário, se você calcular seus macros de acordo com sua rotina TDEE. > > Mas o exercício acelera muito o processo de queima de gordura! > Perdi 33kg em 6 meses! Uauuuu... Parabéns!!!!
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> @PauloTercio664 disse: > Olá pessoas! Alguém por aqui ? Eu, mas bem perdida ainda rs. Aos poucos vou aprendendo a usar o app.
