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Boa noite queridas!!! Tenho 29 anos, 1,60 e cheguei ao cúmulo dos meus 90kgs!!! Até que o aplicativo tem me ajudado bastante a controlar minha dieta, estou na primeira semana ainda, mas já sinto diferenças... Estou pedalando todos os dias entre 45min e 1 hr, em ritmo moderado à acelerado, até pq andar nas ruas é…
